からいも団子は宮崎空港で自分用に土産購入した物。からいもとは薩摩芋のことでしょう。中に餡子の入ったお餅なんですが、その餅生地の中に薩摩芋が練りこんであります。宮崎に昔からあるお菓子だと説明書きには書いてありました。中の餡と共に甘さが控えめ…

予定通り肉じゃが。ついでに買ってしまった頭を落としてある鯵二匹を傷んだら駄目だろうと両方焼いてしまったもんで、それまで一匹食ったら腹がいっぱいです。

5,000歩に必要な時間：45分（早歩きで ほとんど信号待ちは無し） 5,000歩に必要な距離：約4,000ｍ なんとなく一日に一万歩歩くのが健康的だって思っていますが、それをしようと思うと一時間半、８kmも歩かないといけない。デスクワークの人なんてとても無理…

NHKのニュースで渋谷がにわか雨と中継された途端、我が家でも大粒の雨が降り出しました。遠慮気味のにわか雨ですが、通りを急いで走る歩行者が夏を思わせます。

今から散歩に行ってみます。万歩計で10,000歩を歩くのにかかる時間と距離を測ってみます。ついでに夕食の買物です。肉じゃがの予定。

昨日から貼っています。明日あたり剥がしてピンセットでほじくり出してやる。